سفارش تبلیغ
صبا ویژن

?

توصیه هایی در مورد تغذیه ماه رمضان

 

تغذیه ماه رمضان

 

توصیه هایی در مورد تغذیه ماه رمضان

 

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: مصرف بادمجان، فلفل و ادویه در وعده سحر موجب تشنگی در طول روز می‎شود.

ادامه مطلب...

[ دوشنبه 92/4/17 ] [ 2:38 عصر ] [ شهلا ]

?

گیاهان مفید برای کاهش وزن



کاهش وزن,داروهای گیاهی برای کاهش وزن

گیاهان خوراکی و چاشنی‌ها فوائد بسیاری برای حفظ سلامت اعضای مختلف بدن دارند و بویژه در کنترل وزن نیز بسیار موثرند.

برخی از مفیدترین گیاهان خوراکی برای کاهش وزن عبارتند از:

- دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است.


- زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری می‌کند.

ادامه مطلب...

[ دوشنبه 92/4/17 ] [ 2:36 عصر ] [ شهلا ]

 

 

چرا آقایون به خانمها نیازمندند؟

مطالب بسیار زیبا, مطالب زیبا وکوتاه

چون:
... وقتی غمگینید هیچگاه تنهایتان نخواهد گذاشت...

مراقب خواهد بود که کارهایتان را سر وقت انجام دهید...

مطمئن خواهد شد وعده غذایی خود را برای مسابقات و انجام کار از دست نمی دهید...

از شما خواهد خواست تا عادات بدتان را ترک کنید، هر روز، هر زمان...

سر موضوعات کوچک با شما بگو مگو خواهد کرد اما عصبانیتش برای مدت زیادی بطول نخواهد انجامید...

باعث خواهد شد پولتان را عاقلانه تر خرج کنید...

خواهد گفت نگران نباش، حتی اگر بسیار جای نگرانی باشد یا اصلاً چیزی برای نگرانی وجود نداشته باشد...

از شما انسانی دقیق و وقت شناس خواهد ساخت...

به شما در کنترل کردن خشمتان کمک خواهند کرد...

پانزده بار در روز با شما صحبت خواهد کرد که بفهمد در حال انجام چه کاری هستید...

ممکن است برخی اوقات احساس افسردگی کنید اما واقعیت این است که بدون او کاری نمی توانید بکنید...

از آنجایی که خانمها هدایایی از طرف خداوند برای آقایون هستند، ارزش آنها را درک نموده و از آنها مراقبت کنید. گل تقدیم شما

 

 


[ دوشنبه 92/4/17 ] [ 10:8 صبح ] [ محمد صالح خبازی ]

 

جملات زیبا و انرژی بخش برای موفقیت(2)


جملات زیبا و انرژی بخش, جملات زیبا موفقیت

 " کسانی که در انتظار زمان نشسته اند، آنرا از دست خواهند داد "

" کسی که در آفتاب زحمت کشیده، حق دارد در سایه استراحت کند "

" بهتر است دوباره سئوال کنی، تا اینکه یکبار راه را اشتباه بروی "

" آنقدر شکست خوردن را تجربه کنید تا راه شکست دادن را بیاموزید "

" اگر خود را برای آینده آماده نسازید، بزودی متوجه خواهید شد که متعلق به گذشته هستید "

" خودتان را به زحمت نیندازید که از معاصران یا پیشینیان بهتر گردید، سعی کنید از خودتان بهتر شوید " ادامه مطلب...

[ دوشنبه 92/4/17 ] [ 10:6 صبح ] [ محمد صالح خبازی ]

ترجیح میدم پول سیگاری رو بدم  که صادقانه روش نوشته:

سرطان زا  تا پول آبمیوه ای رو که روش  به دروغ نوشته: 100% طبیعی

 


[ یکشنبه 92/4/16 ] [ 12:21 عصر ] [ شهلا ]

 


برخی از مشکلات و دردها را می توان در خانه و بدون مراجعه به پزشک درمان کرد. به طور مثال، وقتی دندان درد دارید روی آن میخک بگذارید. یا اگر دچار سوختگی شدید، با چای سرد جلوی درد و تاول را بگیرید. برای آگاهی از درمان های خانگی دیگر با ما همراه باشید.

1. جوش های خارش‌دار

جوش های خارش‌دار در اثر روغن های گیاهی، عطر یا عرق سوز شدن به وجود می آیند. برای رفع آن می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. البته آب های معدنی چشمه های طبیعی نیز در کاهش درد این کهیر و جوش ها موثر هستند. املاح داخل این آب ها باعث از بین رفتن سوزش و خارش می شوند.

2. آکنه
ََ
[ یکشنبه 92/4/16 ] [ 12:18 عصر ] [ شهلا ]
حس بودنت
قشنگ ترین حس دنیاست تو که باشی ..
هر روز را .. نـه! هر ثانیه را ..
عشق است !!


[ یکشنبه 92/4/16 ] [ 12:10 عصر ] [ شهلا ]

محققان آمریکایی به اسرار جدیدی در مورد تاثیر رنگ چشم بر شخصیت و دید انسان دست یافته اند.

 

یکی از باورهایی که در مورد رنگ چشم وجود دارد، تاثیر آن در محافظت چشم از نور خورشید است. به این ترتیب افرادی که چشمانشان دارای رنگ دانه های کم رنگ تری است، در مقابل تابش نور خورشید حساس تر هستند. همین حساسیت می تواند باعث ایجاد بیماری هایی نظیر AMD شود.

با این حال دلیل علمی برای اثبات فرضیه هایی که در مورد باهوش تر بودن افراد با چشم تیره وجود ندارد ولی دانشمندان آمریکایی تئوری نسبتاً خوبی در مورد بالا بودن واکنش افراد با چشمان تیره دارند.

این مطالعه در دانشگاه لوییزویل و با مشاهده چند حرکت ورزشی انجام شد.

دانشمندان با مطالعه فعالیت هایی مثل پرتاب توپ، ضربه زدن به توپ و ورزش مشت زنی دریافتند که افرادی که چشمان تیره تری دارند در این دسته فعالیت ها موفق ترند و در مقابل ورزشکارانی که چشمان روشن دارند، در حرکت های آرام مانند گلف یا بولینگ قدرت دارند.

  


[ یکشنبه 92/4/16 ] [ 12:3 عصر ] [ محمد صالح خبازی ]

یک درخت میلیون ها چوب کبریت را می سازد

اما وقتی زمانش برسد فقط یک چوب کبریت برای سوزاندن میلیونها درخت کافی است

زمانه و شرایط در هر موقعی می تواند تغییر کند

در زندگی هیچ کس را تحقیر و آزار نکنید

شاید امروز قدرتمند باشید اما یادتان باشد

زمان از شما قدرتمندتر است

از یک درخت هزاران چوب کبریت تولید میشود

اما وقتی زمانش برسد یک چوب کبریت برای سوزاندن هزاران درخت کافیست

===============

کسانی که شما را دوست دارند حتی اگر هزار دلیل برای رفتن داشته باشند ترکتان نخواهند کرد

آنها یک دلیل برای ماندن خواهند یافت

===============

زبان استخوانی ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند

مراقب حرفهایتان باشید

=============== ادامه مطلب...

[ یکشنبه 92/4/16 ] [ 11:59 صبح ] [ محمد صالح خبازی ]
افراد بالای 30 سال حتما بخوانند !

 

افراد بالای 30 سال حتما بخوانند !

لطفا تا پایان این مطلب با ما باشید تا با روش های سلامتی برای افراد بالای 30 سال آشنا شوید :

استخوان از دو نوع سلول ساخته می شود؛ نوع اول بافت استخوانی را می سازند تا کلسیم و سایر مواد معدنی را از جریان خون جذب کند.نوع دوم کلسیم را آزاد می کند تا امکان مصرف آن را برای سایر عملکردهای اساسی بدن فراهم کند .

زمانی که در برنامه غذایی روزانه فرد به اندازه کافی مواد معدنی و به خصوص کلسیم وجود نداشته باشد، بدن کمبود این مواد را از استخوان ها فراهم می کند. در نتیجه ذخیره کلسیم در استخوان ها کاهش می یابد.

روند رشد پوکی استخوان درمردان بسیار آهسته است ولی در سنین 65 و 75، زنان و مردان به یک نسبت تراکم استخوانی خود را از دست می دهند و نرخ کاهش حجم استخوان در آنها برابر است.


ادامه مطلب...

[ شنبه 92/4/15 ] [ 11:18 صبح ] [ شهلا ]
<   <<   6   7   8   9   10   >>   >
درباره وبلاگ

مدیر وبلاگ : محمد صالح خبازی[107]
نویسندگان وبلاگ :
شهلا
شهلا (@)[113]


موضوعات وب
آرشیو مطالب
امکانات وب
بازدید امروز: 29
بازدید دیروز: 27
کل بازدیدها: 117827